오한의 원인과 대처 방법

몸이 오싹 오싹한 느낌이 드는 오한은 누구나 한번쯤은 경험한 적이 있을텐데요.  오한의 원인과 대처 방법 등을 소개합니다.

오한의 원인

열이 나기 시작하면 몸이 덜덜 떨리는 한기를 오한이라고 하며 감기의 초기 증상 중 하나와 같습니다. 또한 오한 후에는 38℃ 이상의 고열이 따를 수 있으며, 근육의 떨림을 동반하는 등 증상이 강하게 보이는 경우를 오한 전율이라고 합니다.

오한이 보이는 원인은 세균이나 바이러스에 의한 감염과 면역 기능의 활성화로 발생할 수 있습니다. 또한 드물게 약물이나 방사선 화상에 의한 자극 등으로 오한과 고열이 나는 경우가 있습니다. 또한 갑자기 일어나는 것은 아니지만, 교원병이나 악성 종양 등이 오한과 고열의 원인이 될 수도 있습니다.

안정을 취하며 천천히 휴식

오한을 느낄 때 감기와 독감 외에도 폐렴이나 편도선염 등이 일어날 전조일지도 모릅니다. 또한 발열이 발생할 수 있기 때문에 무리하지 않고 천천히 쉽시다. 따뜻한 음료를 마시며 실내 온도를 올리는 등 몸이 차가워지지 않도록 합시다. 만약 발열이 보이면, 해열 진통제를 복용하고 통증을 완화합시다.